Экологично жить или просто заботиться?

Говорят, что счастье - в мелочах. Но как много нам нужно для того, чтобы почувствовать внутри спокойствие (хотя бы на мгновение)?

Мы постоянно торопимся и куда-то спешим, пытаясь заполнить свою жизнь бесконечным количеством вещей, веря, что без них наша жизнь не будет достойной. Мы создаем себе ежедневные ритуалы, постоянно сравнивая себя с другими. Но мы напрочь забываем, что самое настоящее счастье приходит от совершенно другого, что даже не является вещью.

 

Сейчас вокруг много людей, которые постоянно говорят об экологии и заботе о планете. Они придумывают миллионы способов замены привычных предметов на более экологичные, но мало кто вспоминает о том, что заботиться можно иначе. Как только мы перестаем участвовать в бесконечной гонке жизни, то начинаем задумываться о том, что нам по-настоящему нужно.

Экологичный образ жизни - это просто и легко, когда ты живешь осознанно. Когда начинаешь задумываться о каждом сделанном шаге, а не двигаешься по инерции. Заботясь о себе, мы начинаем заботиться об окружающих и о планете, где мы живем. 

 

Стоит только подумать, какая еда будет полезнее нашему организму, сразу отпадает гора мусора, в которую упаковывают большинство продуктов в супермаркетах. Отдавая предпочтение маленьким рынкам рядом с домом, мы не только кушаем сезонные и локальные продукты, но и выбираем для себя самое лучшее. Обычный поход за продуктами превращается в ритуал, где вы не бездумно заполняете корзину, а выбираете каждый фрукт и овощ, находя ему свое место в тканевом мешочке. Даже то, насколько красивее станут выглядеть ваши покупки, подарит ощущение счастья и осознанности внутри.

Для того, чтобы чувствовать себя свежо и красиво, не нужны миллионы процедур и баночек в ванной комнате. Свежая и полезная еда, небольшая физическая нагрузка, подходящая именно вашему телу, и огонек в глазах. Бесконечные погони за чем-то лучшим сделали из нас несчастных людей: сметая все на своем пути, мы хотим окружить себя вещами, для приобретения которых мы так много работали. Кто-то скупает машины, кто-то сотни книг, которые никогда не прочтет, а кто-то окружает себя самыми новыми девайсами, за которыми не замечает настоящей жизни. Но что же по-настоящему для нас важно?

 

Время, проведенное наедине с собой или в теплой атмосфере близких по духу людей. Учеба и развитие в тех сферах, которые вам интересны. Забота о своем теле и ментальном здоровье. Любимые занятия, для которых обычно нужно только время и самые минимальные затраты. Чтение. Прогулки и вкусные семейные ужины.